Op weg naar meer zelfvertrouwen (Volzet)

Op weg naar meer zelfvertrouwen (Volzet)

Zou je graag wat meer bruisen van zelfvertrouwen? Zoek je handvaten om de twijfelende stemmetjes in jouw gedachten de baas te kunnen? Zoek je methodes om dingen die misschien te spannend aanvoelen, toch aan te durven? Dan is dit groeikamp zeker iets voor jou. Dit...
Restorative Yoga

Restorative Yoga

Tijdens deze lessen lever je geen inspanning, dit is een passieve en herstellende vorm van yoga. Een zachte yogavorm waarbij vooral  ondersteunende zit- en lighoudingen voor een diepe ontspanning van het lichaam zorgen. Zo wordt de geest rustig en krijgt het lichaam...