Jouw talenten in kaart (nog 2 plaatsjes vrij)

Jouw talenten in kaart (nog 2 plaatsjes vrij)

Deze workshop is gebaseerd op ‘ik kies voor mijn talent’ van Luk Dewulf.  We gaan samen op stap om jouw talenten in kaart te brengen en leren hoe we deze talenten kunnen gebruiken om ons zelfvertrouwen te laten groeien, om gemakkelijker keuzes te maken en...
Restorative Yoga

Restorative Yoga

Tijdens deze lessen lever je geen inspanning, dit is een passieve en herstellende vorm van yoga. Een zachte yogavorm waarbij vooral  ondersteunende zit- en lighoudingen voor een diepe ontspanning van het lichaam zorgen. Zo wordt de geest rustig en krijgt het lichaam...
Yin Yoga

Yin Yoga

Yin yoga is een heerlijke yogavorm. Hier versterken en versoepelen we vooral het bindweefsel en de gewrichten. We rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. In een yin yogales beweeg je niet intensief maar neem je de tijd voor je lichaam met als doel...