Yin Yoga

Yin yoga is een heerlijke yogavorm.

Hier versterken en versoepelen we vooral het bindweefsel en de gewrichten. We rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los.

In een yin yogales beweeg je niet intensief maar neem je de tijd voor je lichaam met als doel zo veel mogelijk loslaten van de spieren.

Door je helemaal aan de houding over te geven en de zwaartekracht haar werk te laten doen zal je voelen dat er ruimte ontstaat, letterlijk en figuurlijk. Door gebruik te maken van hulpmiddelen zoals blokken, riemen, bolsters en dekens kan je makkelijker in een houding blijven.

Uurregeling:

Elke donderdag van 16u tot 17u

Tarieven:

Een proefles yoga (éénmalig):  10€

Losse beurt student: 8€

Losse beurt volwassene:  13€

10- beurtenkaart (6 maand geldig):  110€

20- beurtenkaart (1 jaar geldig):  200€

Een beurtenkaart kan voor de verschillende yogastijlen worden gebruikt. Een beurtenkaart is strikt persoonlijk en is  niet meer geldig na de vermelde einddatum op de kaart. Kaarten worden niet teruggenomen.

Registratie:
SCHRIJF IN

Ben je reeds geregistreerd?
SCHRIJF IN

Privélessen:
Heb je speciale noden of aandachtspunten? Burn-out? Wens je ondersteuning op maat? Stuur ons een berichtje via Contact